Blog
Golf - El SWING PDF Imprimir E-Mail

 

golf swing
  • Agarre el palo correctamente.
  • Los tres dedos inferiores de la mano izquierda deben mantener una sujección firme y ajustada durante todo el swing.
  • Mantega relajada la sujección con la mano derecha.
  • Extienda siempre totalmente el brazo izquierdo y mantegalo asi durante todo el swing back.
  • Tire de la rodilla izquierda hacia adentro.
  • El hombro izquierdo bajo la barbilla.
  • Gire siempre sus caderas con el swing, excepto para golpes con el Sand y el Pitch.
  • Mantega el equilibrio del torso.
  • Póngase cómodamente dercho (no se agache) con las rodillas flexionadas.
  • No extienda los brazos para alcanzar la bola. Deje que sea la longitud de los palos la que determine su distancia a la bola.
  • Termine siempre el swing hasta el final
 
Golf - El Drive PDF Imprimir E-Mail

Golf Drive

 

  • La bola debe estar casi en linea con el talón izquierdo.
  • El stance* parcialmente cerrado.
  • El peso más en el pie DERECHO (55%).
  • Las manos situadas ligeramente detrás de la bola.
  • El cuerpo alineado un poco hacia la DERECHA del objetivo.
  • Asegure la sujección ajustada de la mano izquierda.
  • Relájese, respire hondo para aliviar tensiones.
  • Haga el swing rítmicamente.
  • Extienda firmemente el brazo izquierdo en el back swing y gire las caderas.

*El stance hace referencia a la posición de los pies respecto a la bola. En el stance cerrado, los pies se orientan ligeramente hacia la derecha. En el stance abierto sucede al contrario.

 

 
Golf - Las Maderas PDF Imprimir E-Mail
Golf Maderas
  • Stance cuadrado
  • La bola situada un poco separada de la línea con el talón izquierdo.
  • Ponga más peso en el lado derecho (55%).
  • Las manos un poco delante de la bola.
  • El cuerpo alineado ligeramente hacia la DERECHA del blanco.
  • Si el vuelo de la bola se curva hacia la derecha (slice), pongase en un stance cerrado.
  • Compruebe su grip, relájese, extienda el brazo izquierdo, gire las caderas con un buen swing rítmico.
 
Golf - Los Hierros PDF Imprimir E-Mail
Golf Hierros
  • El cuerpo alineado hacia la DERECHA del objetivo.
  • La bola en medio del stance (stance cuadrado)
  • El peso ligeramente favoreciendo el pie derecho.
  • Las manos delante de la bola.
  • Compruebe el grip, relájese, extienda el brazo izquierdo, gire las caderas, buen ritmo.
  • Si es principiante, elija palos fáciles de jugar; Hierros con peso perimetral en la cabeza (cavidad posterior), bases anchas, cara retrasada.
Leer más...
 
Golf - El Pitch PDF Imprimir E-Mail
Golf Pitch
  • Para golpes entre 50 y 80 metros del green, o cuando hay un obstáculo que salvar.
  • Hierros 8, 9 y wedge.
  • Stance abierto
  • El peso mas en el lado izquierdo.
  • La bola junto al talón derecho.
  • Las manos delante de la bola.
  • Sin mover el cuerpo, los pies juntos.
  • Extensión del brazo y rompiendo muñeca.
  • Pege a la bola secamente.
  • Cabeza fija hasta el final del golpe.
 
<< Inicio < Anterior 1 2 3 Siguiente > Final >>

Resultados 10 - 18 de 19
Joomla Template by Joomlashack
Joomla Templates by JoomlaShack Joomla Templates